《我想结束这一切》,我想结束这一切电影在线观看

《我想结束这一切》是加拿大作家伊恩·里德（Ian Reid）的首部长篇小说，该书由北京联合出版公司于2017年出版。这本书一改伊恩·里德之前轻松幽默、淡然暖心的风格，转而挑战人们的舒适极限，将有关自我归属、个体与群体的哲学探讨融入黑色幻想中，讲述了一个分裂、扭曲、极具哥特风的个人悲剧。

故事以女主角第一人称叙述展开，她与男友杰克正在开车前往他父母家，与他父母一起吃饭，而这是她第一次见到杰克的父母。一路上，女主角时不时地被头疼所折磨，她开始胡思乱想一些琐碎的事情，例如回忆自己是如何与杰克相识的。故事逐渐深入，揭示了杰克复杂的家庭背景和女主角内心的挣扎，最终在一系列离奇的事件中达到高潮。

这本书被改编成同名电影，由查理·考夫曼执导，杰西·普莱蒙和杰西·巴克利主演，于2020年8月28日在美国限定上映，并于2020年9月4日在流媒体平台Netflix上线

面对困境，如何面对“我想结束这一切”的念头

在人生的旅途中，每个人都会遇到各种各样的困难和挑战。有时候，这些困境会让我们感到无比的痛苦和绝望，甚至会产生“我想结束这一切”的念头。面对这样的心理状态，我们应该如何应对呢？本文将探讨这一话题，帮助大家找到解决问题的方法。

认识困境，理解心理状态

首先，我们需要认识到，面对困境产生“我想结束这一切”的念头是一种常见的心理状态。这种状态可能源于生活中的压力、挫折、失去亲人、失业、疾病等多种原因。理解这种心理状态，有助于我们更好地应对它。

寻求支持，与亲友沟通

当感到绝望时，与亲友沟通是非常重要的。他们可以提供情感上的支持，帮助你分担压力。在交流时，尽量表达自己的感受，而不是指责他人。这样，亲友才能更好地理解你的处境，并给予帮助。

专业帮助，寻求心理咨询

如果自己的心理状态难以自我调节，建议寻求专业的心理咨询。心理咨询师可以为你提供专业的心理辅导，帮助你找到解决问题的方法。在咨询过程中，要坦诚地表达自己的感受，以便咨询师更好地了解你的需求。

调整心态，积极面对生活

1. 接受现实，面对困境

接受现实，认识到困境是生活中的一部分。勇敢地面对困境，不要逃避。

2. 寻找解决问题的方法

分析困境的原因，寻找解决问题的方法。可以尝试从不同的角度思考问题，寻求创新的解决方案。

3. 保持乐观，相信自己

保持乐观的心态，相信自己有能力度过困境。相信自己，相信未来。

4. 学会放松，调整生活节奏

学会放松，调整生活节奏。可以通过运动、听音乐、旅行等方式，缓解压力，调整心态。

5. 培养兴趣爱好，丰富生活

培养兴趣爱好，丰富生活。兴趣爱好可以让你在困境中找到乐趣，增强生活的幸福感。

面对“我想结束这一切”的念头，我们要认识到这是一种常见的心理状态，并采取积极的方法应对。通过寻求支持、专业帮助，调整心态，我们可以战胜困境，重新拥抱生活。